Achtsamkeit bedeutet, bewusst im Hier und Jetzt zu sein, aufmerksam zuzuhören und den Raum für Empathie zu öffnen. Es geht darum, die Bedürfnisse und Perspektiven unserer Kolleginnen und Kollegen zu erkennen und zu respektieren. Durch Achtsamkeit können wir Missverständnisse minimieren, Konflikte lösen und eine positive Atmosphäre am Arbeitsplatz schaffen.
Lasst uns gemeinsam an unserer Achtsamkeit arbeiten:
1️⃣ Zeigt Interesse: Nehmt euch die Zeit, um euren Kollegen zuzuhören und ihnen eure volle Aufmerksamkeit zu schenken. Fragt nach und zeigt echtes Interesse an ihren Anliegen, Meinungen und Ideen.
2️⃣ Respektiert Unterschiede: Jeder von uns bringt einzigartige Erfahrungen, Talente und Perspektiven mit. Akzeptiert und respektiert die Vielfalt in unserem Team. Seid offen für neue Ansätze und Lösungen.
3️⃣ Seid empathisch: Setzt euch in die Lage eurer Kollegen und versucht, ihre Sichtweise zu verstehen. Empathie schafft Verbundenheit und stärkt das Vertrauen untereinander.
4️⃣ Kommuniziert klar und respektvoll: Achtet darauf, dass eure Kommunikation klar, ehrlich und respektvoll ist. Wählt die Worte sorgfältig und achtet auf den Tonfall. Vermeidet Vorurteile und überlegt, wie eure Worte beim Gegenüber ankommen könnten.
5️⃣ Unterstützt euch gegenseitig: Bietet eure Hilfe an und unterstützt eure Kollegen, wenn sie Unterstützung benötigen. Gemeinsam können wir Schwierigkeiten überwinden und bessere Ergebnisse erzielen.
Indem wir achtsam miteinander umgehen, schaffen wir ein Arbeitsumfeld, in dem sich jeder geschätzt und respektiert fühlt. Lasst uns diese Werte in unseren täglichen Interaktionen leben und unseren Beitrag zu einem positiven Arbeitsklima leisten.